الرئيسية / منوعات (صفحه 704)

منوعات

اكتشفي هل ارتدائك لحمالة الصدر يعرضك للاصابة بالسرطان!

فيلادلفيا نيوز النظرية التي تداولها الكثير حول ان ارتداء حمالة الصدر يتسبب في “سرطان الثدي” بدأت عام 1995 عندما اصدر كتاب اسمه “ارتديه ليقتلك” لكاتبيه تدعى سيدني ورس سينرغ وسوما جريسمايجر. هذا الكتاب ادعى ان النساء اللواتي يرتدين حماله الصدر لاكثر من 12 ساعة يوميا معرضات بدرجة اكبر لخطر الاصابة …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة للتخلّص من الذراعين المترهّلة

فيلادلفيا نيوز من الأمور التي تجذب الفتيات في إطلالتهم الذراعين المشدودتين، حيث يعتبران من مكملات جمالهن، إلا أن بعض النساء قد يعانين من ترهّل اليدين وتأرجح الذراعين وظهورهم كأجنحة إضافية، ولتجنب هذه المشاكل؛ اتبعي النصائح التالية: – تفادي الأكمام التي تنتهي مباشرة فوق عضلة الذراع، لأنها تزيد التركيز على هذه …

أكمل القراءة »

6 طرق طبيعية تجنبك آلام الدورة الشهرية

فيلادلفيا نيوز تمر المرأة بآلام ترتبط بدورتها الشهرية خصوصا في أيامها الأولى. وبعيدا عن المسكنات الكيميائية فإننا بالعودة لرحاب الطبيعة نجد الكثير من الوصفات العشبية التي تعطي نتائج أفضل من العقاقير والمسكنات وهي بالطبع أكثر أمانا لصحة المرأة، ومن أشهر هذه الوصفات: الحلبة: وهي من أشهر وصفات تسكين آلام الطمث، …

أكمل القراءة »

لبن العصفور حقيقة وليس بخيال

فيلادلفيا نيوز – للعصفور لبناً كما لغيره من الطيور ولايختلف في تركيبه الكيميائي عن لبن أي حيوان آخر ، فهو يحتوي على مادة بروتينيه (كازينزجين)ودهن ، وسكر اللاكتوز، وهي نفس مكونات اللبن .ولكن لبن الطيور عامة يختلف عن لبن الحيوانات الأخرى في بعضخواصه الطبيعيه لأنه ليس بسائل ، ولكنه على …

أكمل القراءة »

قشر التفاح للقضاء على البدانة

فيلادلفيا نيوز اكدت أحدث الأبحاث الطبية احتواء قشر التفاح بأنواعه على مركبات طبيعية تشكل ذخيرة حية لإذابة الدهون والقضاء على البدانة، وذلك عن طريق زيادة معدلات الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، التى تعمل بدورها على زيادة معدلات حرق الدهون. وكان الباحثون أجروا أبحاثهم المستفيضة فى هذا الصدد بجامعة (أيوا) الأمريكية، …

أكمل القراءة »

نقل الكلام: متعة تدمر العلاقات الاجتماعية

فيلادلفيا نيوز تجد فئات عديدة في المجتمع متعة كبيرة في نقل كل ما تسمعه للآخرين بشوق وحماس، متناسية أن هذه العادة من شأنها أحيانا أن “تخرب” البيوت العامرة، وتسهم في بث روح الكره والبغضاء بين أفراد المجتمع. العشرينية هالة أحمد، استاءت من زميلتها في العمل حينما كشفتها على حقيقتها، ولكن …

أكمل القراءة »

كيف تبدين جميلة بدون ماكياج؟

ليس من المستحيل أن تبدي جميلة بدون ماكياج. وفي الوقت ذاته لا نستطيع الإنكار بأنّ قلم أحمر الشفاه وحمرة الخدود لا تفارق حقائبنا، ولكن من الجميل أن تكوني قادرة على الخروج بدون طبقات من المستحضرات التجميلية، بالإضافة إلى أنّ وضع الماكياج وإزالته باستمرار قد يتعب بشرتكِ فمن الجميل أن تريحيها …

أكمل القراءة »

نصائح للحفاظ على رشاقتك

تناولي طعامك حتى تشعري بالشبع وليس بالامتلاء وبذلك تحافظين على رشاقتك.- كوني حذرة في اختيار الأطعمة والمأكولات التي تضعينها في طبقك- لا تحرمي نفسك وتشعري جسمك بانه ممنوع من تناول بعض الأطعمة، فما المانع من تناول قطعة شكولاتة صغيرة.- نامي جيدا، لأن عدم النوم لساعات كافية يؤدي الى حدوث خلل …

أكمل القراءة »

8 أمور عليكِ معرفتها قبل تلوين شعرك/ كوليستون

يبدأ التحضير للحصول على لون الشعر المثالي الغني قبل أن تفتحي عبوة الصبغة. خبراء “كوليستون” يجيبون على الأسئلة الأكثر تواترًا حول تلوين الشعر. إستعدّي لروعة الألوان ثمانية معلومات عليكِ معرفتها قبل تلوين شعرك   يبدأ التحضير للحصول على لون الشعر المثالي الغني قبل أن تفتحي عبوة الصبغة. إليك بعض الأمور …

أكمل القراءة »

كيف تصنعين حمام بخار لوجهك بالمنزل

يعتبر التبخير هو الحل المثالي لعلاج حب الشباب، انسداد المسام، البثور والأوساخ، فالتبخير هو الخيار المثالي, ويمكنك القيام بذلك في المنزل أفضل من صالونات التجميل لأنك تعرفين نوع بشرتك جيدا. لذلك إليك بعض الخطوات البسيطة للقيام بتبخير وجهك بالمنزل. 1. يمكنك استخدام باخرة أو غلاية ثم تقومين بتطهير وجهك بقطنه …

أكمل القراءة »